fbpx

Entrenament Personal

La manera més ràpida d’assolir els teus objectius!

Al Club Junior l’entrenador personal és un professional de l’activitat física que s’encarrega de realitzar un control individual de l’entrenament i desenvolupar la planificació de sessions ajustades a les teves necessitats i, si vols, donar-te assessorament sobre com assolir uns hàbits saludables en la teva vida quotidiana.

Quins beneficis té el treball amb un entrenador personal?

  • Consecució dels objectius de manera més ràpida i segura.
  • Estar segur de dur una tasca adequada
  • Flexibilitat horària
  • Evitar situacions de risc que puguin provocar possibles lesions.
  • Atenció directa en aquells casos específics de persones amb algun tipus de patologia o anomalia en la seva salut
  • Experimentació de noves tendències de fitness
  • Aprofitament i optimització del temps
  • Més gaudiment de l’activitat gràcies a la motivació i ajuda constant.

Programes d’entrenament personal:

Salut

Destinat a les persones que acaben de patir algun tipus de lesió i necessiten una recuperació funcional, a les que pateixen alguna anomalia d’esquena i a aquelles amb risc de patir alguna malaltia cardiovascular.

Calòric

Adreçat a tots aquells que vulgueu millorar la vostra figura per aconseguir el pes ideal que us permetrà viure millor.

Força

Per a aquells més exigents que no us conformeu amb resultats acceptables, que sempre en voleu més, amb aquest programa podeu arribar als vostres límits de força i de resistència, podeu aconseguir el que us proposeu:

Aqua

És el programa ideal per aquells que vulgueu aprendre a nedar o millorar el vostre estil de natació. Es considera adequat també per treballar la condició física, dins d’un medi apassionant.

Si vols utilitzar aquests servei, contacta amb fitness@juniorfc.com .

Esta web utiliza cookies técnicas, de personalización y de análisis, propias y de terceros, para anónimamente facilitarle la navegación y analizar estadísticas del uso de la web. Obtener más información política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies