Funcional HIIT

Funcional HIIT – Classes

Dins les Activitats Dirigides, trobaràs un model diferent de classe: més curt i més intens. el Funcional HIIT

Descarregar horari

 

  • Les classes de Funcional HIIT és faran a la Sala Fitness en petits grups. Aquesta classe treballa de forma global i eficaç el teu cos, en tan sols 15min.

La base de tota activitat funcional són les tres dimensions en les quals el cos es mou i activa tota la musculatura. Implicar tot això en els exercicis repercuteix en uns resultats excepcionals: un cos més equilibrat a nivell de força i mobilitat, amb més agilitat i amb més to.

Fes un escalfament previ de 10 minutets, porta tovallola, aigua i ganes de treballar