Durant aquests 14 dies entenem que la rutina diària canvia radicalment per cada un de vosaltres, però des del Club Junior 1917 volem que sentiu el Club més a prop que mai i és per això que a partir d’avui Dilluns posem a la vostra disposició “Junior Virtual”.
Junior Virtual és un servei per a socis / no socis on intentarem acostar les disciplines esportives que normalment practiquem al Club a travès dels mitjans digitals.
Durant les pròximes hores anirem actualitzant quins serveis podrem oferir mitjançant aquest enllaç.
De moment podem anticipar aquestes avantatges:
1. Classes en Directe per Instagram: Disposareu d’un programa virtual complet. Visita el nostre Instagram per saber horaris i seguir les classes.
2. Reptes Fitness: Cada matí a les 12:00 els podreu trobar a les Xarxes Socials del club. Us proposarem una sèrie de reptes i exercicis per mantenir-vos a to durant aquests dies.
3. Consells Nutricionals: Aquí teniu un menú per a dues setmanes amb receptes de plats i postres saludables ideals per fer en família eleborats per la nostra Nutricionista Cristina Ruiz.
4. Classes virtuals a través de l’App Trainingym: gràcies a la condició de socis podeu gaudir de més de 350 classes de les més actuals, des de HIITS fins a meditació. Rebreu un correu de TraininGym per donar-vos d’alta. Aquí teniu el tutorial de com fer-ho.
5. La nostra Directora Tècnica Rosa Díez ha elaborat un programa setmanal que podeu demanar gratuïtament a fitness@juniorfc.com
Una vegada la Rosa t’adjudiqui el pla, en podràs consultar a travès de l’aplicació TraininGym (aquí pots veure com).
6. Les seccions esportives del Club (Futbol, Hockey, Pàdel i Tennis) proposaran cada dia un repte pels seus integrants que podreu trobar a les seves respectives Xarxes Socials.
Xarxes Futbol Instagram / Facebook / Twitter
Xarxes Hockey Instagram / Facebook / Twitter
Xarxes Pàdel Instagram / Facebook
Xarxes Tennis Facebook
7. Junior 4 Kids. Entenem que durant aquests dies els que teniu fills heu de buscar estímuls per mantenir-los actius i motivats. El nostre equip de professionals proposarà cada dia una activitat per fer en família. Les podreu veure a les nostres Xarxes Socials i al nostre canal de Youtube.
8. Recomanacions pel benestar psicològic: La Cristina Ruiz ens proposa una sèrie de recomanacions per la nostra salut mental durant aquests dies. Els pots consultar aquí.
Deixa un comentari