Activitats Dirigides

Pilates Stretch

dona 2

Millora la teva postura i flexibilitat amb els exercicis més indicats i estiraments

  • Material: Cercles, pilotes, fitballs, gomes, etc.
  • Calories: +400 Kcal
  • Intensitat: Moderat
  • Tipus d’exercici: Postural Flexibilitat
  • Durada: 55′